岁月静好

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产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。

分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁，甚至对于家人也可能有过份的语言和行为，严重者可成为产后抑郁征。
50%的新妈妈生产后都会有一定抑郁期，只有10%才会发展为严重的持续时间长的产后抑郁症。0.1%会患上产后精神错乱

产生产后抑郁症的生理因素是身体激素变化的结果。妇女在怀孕时，雌激素升高，孩子出生后，雌激素迅速下降。
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真的，有时会觉得艰难。

依遵佛陀，我正奋力尝试学习培养宽容、谅解、开放与无畏。

哪怕，觉察自己心里有些情绪，关乎怀里时而乖巧时而狂哭的猪少少，抑或，来自总是极其忙碌的爱人。